Empower Yourself!
Kostenlose Online-Hilfe
Mögliche Themen
Hier eine Übersicht über alle Themen mit denen ich bereits Erfahrung gesammelt habe.
Selbstfindung
Was will ich mit meinem Leben machen? Hobbys, Job, Zukunft?
Gedanken sortieren
Irgendwie bin ich nicht ganz zufrieden, weiß aber nicht warum…
Prioritäten setzen
Ich will so viel, womit soll ich anfangen? Abendroutine, Sport, Ernährung…?
Angststörungen
Diese scheiß Angststörung soll weg! Ich will ein entspanntes Leben führen.
Ernährung
Ich will mich gesund Ernähren. Aber wo soll ich anfangen? Vegan, Fasten, Zuckerfrei?
Selbstliebe
In unserer Gesellschaft ist es so schwer sich selbst zu lieben, aber ich will mich mögen…
INTERESSE GEWECKT?
Mache einen Termin aus
Einfach mal reden
Ich bin hier, um einfach mal zuzuhören
Online-Coaching
Empowere Your Well-being Journey
Andere Hilfreiche Quellen
Empowere und erweitere dein Supportsystem
Aktuell funktioniert die Terminbuchung noch nicht!
Solange könnt ihr mir einfach eine formlose E-Mail an [email protected] schicken um einen passenden Termin zu vereinbaren.
Über mich
Mein Name ist Jana. Ich bin 26 Jahre alt und habe Lust was Gutes zutun. Ich liebe Tiere und die Natur. Ich habe einen Hund Namens Teddy, den ich über alles Liebe.
Meine Qualifikationen:
Ich bin staatlich anerkannte Sozialarbeiterin seit über zwei Jahren. Ich habe über meine Arbeit bereits einige Fortbildungen mitgemacht, wie z.B. Resilienz, Bindungsstörungen usw. Im Jahr 2025 mach ich meine Fortbildung zur Traumapädagogin.
Zusätzlich habe ich persönlich auch schon Erfahrung mit verschiedenen Therapieformen wie Verhaltenstherapie, Hypnose, Paarberatung und verschiedene Onlinetherapien gemacht.
Ich liebe es zu organisieren und Probleme zu lösen und freue mich auf neue Herausforderungen.
Wichtig! Ich bin keine Therapeutin oder Ernährungsberaterin, ich hab auch nicht die Weisheit mit Löffeln gegessen. Ich bin nur ein Menschen der gerne Probleme löst. Bitte hinterfragt alles was ich sage und geht gerne auch in Disskussion.
Ich möchte nur Helfen und schöpfe alleine aus eigenen Erfahrungen.
Dies soll keine Therapie oder irgendeine Art von Arzt oder Beratung ersetzten.